暑さ対策　-涼しさの演出と身体の不思議-
（2011年6月27日）

いやあ、まだ一応６月ですが、


なんだかすっかり夏って感じですね。


今年は暑くなるといわれながら、節電のよびかけも盛んになってますし、


体調管理には気を付けたいものです。


さてさて、テレビや雑誌などで、暑さ対策についてはいろいろ情報がありますね。


首回りに少し濡らしたタオルを巻く、とか、


冷房は、ちょっと温度を高めに設定して、扇風機と併用したほうが


涼しくて電気消費量も抑えられるとか。



さてさて、そんな中、ちょっと変わった暑さ対策を教えてもらったので紹介しましょう。


「目で暑さ対策」です。（なぬっ！？）


視覚というものは結構身体に大きな影響を与えるんですって。


つまり「目で見て涼しい」、という印象を与えることができれば、実際よりも涼しく感じるんだそうです。


ブルーなどの寒色系や、水・ガラスコップなどの透明なもの、


こういったものを部屋や環境にうまく取り入れるだけで、ちょっとした涼しさを演出できるのだそうです。


カーテンとかを変えるとなると大変でしょうけど


例えばテーブルクロスとか、ランチョンマットみたいなものを


ちょっと寒色系だったり、少し透明なものを取り入れたりするのは簡単ですね。


ガラスコップのなかにビー玉なんかを入れるとオシャレですね。


涼しさの定番「風鈴」なんかが飾ってあると、見た目はもちろん、音聞くとさらに「あ、涼しい」なんて思う人も多いのでは？


温度は変わらないのに、「涼しい」と感じるんですね、人間の体って。



【今日の一言】

「暑い」を楽しもう。

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